Was man trinken sollte, um Mundgeruch zu heilen

Was trinken, um Mundgeruch zu heilen? Aktuelle Themen und wissenschaftliche Lösungen im Internet in 10 Tagen

Etwa 30 % der Weltbevölkerung leiden unter schlechtem Atem. In den sozialen Medien und Gesundheitsforen nehmen die Diskussionen über „natürliche Getränke zur Linderung von Mundgeruch“ in letzter Zeit stark zu. Dieser Artikel kombiniert aktuelle Themendaten aus dem gesamten Internet der letzten 10 Tage, um wissenschaftliche und wirksame Getränkelösungen für Sie zu analysieren.

1. Top 5 Lösungen gegen Mundgeruch, die im Internet heiß diskutiert werden (Daten der letzten 10 Tage)

2. Top 5 wissenschaftlich erprobte Getränke und ihre Wirkung

1.grüner Tee: Teepolyphenole können die Vermehrung oraler Bakterien hemmen. Die neueste Studie der Universität Zhejiang zeigt, dass das tägliche Trinken von 300 ml grünem Tee das Risiko von Mundgeruch um 40 % reduzieren kann.

2.Minztee: Das Journal of the American Dental Association bestätigte, dass das ätherische Öl in Minze Sulfid neutralisieren kann, und es wird empfohlen, frische Minzblätter zu wählen, um eine bessere Brauwirkung zu erzielen.

3.Limonade: Das saure Milieu hemmt das Wachstum anaerober Bakterien, Sie müssen jedoch darauf achten, nach dem Trinken mit Wasser zu gurgeln, um eine Korrosion des Zahnschmelzes zu vermeiden. Kürzlich überstieg die Zahl der Aufrufe von Douyin-bezogenen Videos 50 Millionen.

4.zuckerfreier Joghurt: Probiotika regulieren das Gleichgewicht der Darmflora. Japanische Untersuchungen haben ergeben, dass der kontinuierliche Verzehr über einen Zeitraum von zwei Wochen den VSC-Wert von Mundgeruch um 63 % senken kann.

5.Löwenzahnwurzeltee: Die Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin geht davon aus, dass seine hitzebeseitigenden und entgiftenden Eigenschaften Mundgeruch durch Magenhitze lindern können. In jüngster Zeit hat die durchschnittliche Anzahl der Tweets auf gesundheitserhaltenden öffentlichen Konten über 30.000 erreicht.

3. Experimentelle Daten zum Vergleich der Wirkung von Getränken

4. Expertenrat und Vorsichtsmaßnahmen

1. Empfehlungen der Chinese Stomatological AssociationIn Kombination trinkenDie Wirkung ist besser, z. B. Frühstücksjoghurt + grüner Tee zum Mittagessen + Minztee am Abend.

2. Seien Sie vorsichtig vor den Risiken von „Internet-Promi-Volksheilmitteln“: Kürzlich enthülltMethode zur Mundspülung mit NatronwasserEs kann das pH-Gleichgewicht im Mund zerstören und verwandte Themen lösten 23.000 Diskussionen auf Zhihu aus.

3. Eine grundlegende Lösung: Datenanzeige80 % des Mundgeruchs sind auf Mundprobleme zurückzuführenGetränke dienen lediglich als Hilfsmittel und müssen von einer professionellen Pflege wie einer regelmäßigen Zahnreinigung begleitet werden.

4. Achtung für besondere Gruppen: Diabetiker sollten bei der Verwendung von mit Honig aromatisiertem Tee vorsichtig sein und schwangere Frauen sollten den Konsum größerer Mengen Minztee vermeiden.

5. Trendprognose

Dem Baidu-Index zufolge stieg das Suchvolumen nach „probiotischen Getränken“ im Wochenvergleich um 120 % und es wird erwartet, dass es in der nächsten Phase zu einem neuen Hotspot für Lösungen gegen Mundgeruch wird. Gleichzeitig,Chinesischer KräuterteeSo zeigt beispielsweise auch die Aufmerksamkeit von Geißblatttee und Chrysanthementee einen rasanten Aufwärtstrend.

Nur durch eine wissenschaftlich fundierte Auswahl von Getränken und in Kombination mit guten Mundhygienegewohnheiten können Sie dem Problem des Mundgeruchs wirklich Lebewohl sagen. Es wird empfohlen, die Datentabelle in diesem Artikel zu sammeln und entsprechend Ihrer Situation die geeignete Lösung auszuwählen.